为弘扬“敬老、爱老、助老”的传统美德，助力社区长者健康管理，1月10日上午，智慧康养学院（健康医学院）青年志愿者服务中心的志愿者们，走进怡心园社区活动中心，开展“健康暖冬”主题助老服务活动，在冬日清晨为老人们送上了一份切实的健康关怀。

活动开始前，“免费血压测量”服务台一设立，便吸引了众多社区长者驻足。志愿者们热情引导、细心搀扶，一边安排老人就座休息，一边轻声安抚：“奶奶，您坐，稍微休息几分钟，咱们放轻松再测。”测量过程中，志愿者们严格按照操作规范，协助老人整理衣袖、调整姿势、绑好袖带，并专注记录每一次数值变化。“刘爷爷，您这次的血压是132/84mmHg，控制得挺稳定的，平时注意保暖，保持心情舒畅就好。”志愿者们边记录边用通俗语言耐心解释，并结合结果给予日常提醒。

遇到血压偏高或波动的长者，志愿者们会进一步询问近期作息、用药及饮食情况，比如：“伯伯，您最近睡眠怎么样？降压药有没有按时服用？”并给予针对性建议：“最近天气冷，血管容易收缩，早晨起床可以慢一点，外出注意防风保暖。”

测量服务结束后，志愿者们还向老人们宣传冬季健康养护，内容涵盖高血压冬季管理、防寒保健、合理膳食等实用知识。许多老人听后，连连称赞：“这么冷的天，你们一早就过来，真是辛苦了！讲得清楚，态度又好，我们心里暖乎乎的！”

此次怡心园助老活动，不仅为社区长者提供了便捷、专业的健康监测与指导，也让智慧康养学院（健康医学院）的同学们在真实场景中深化了专业技能、践行了服务使命。在付出中感受到奉献的充实，在沟通中体会到陪伴的温度。未来，我们将持续推动志愿服务常态化、专业化发展，鼓励更多学子用所学回报社会，让青春在服务与担当中绽放温暖光芒。