为促进大学生体质健康，注重大学生德智体美全面发展，浙江省开启2023年高校体质测试。人文（智慧康养）学院积极响应号召，并在2023年4月22日开展体测摸底测试。此次体测的同学在操场集合，整装待发。首先，由体育部部长孙永梅为大家讲解注意事项，接着就由各位体育老师带领各组成员进行测前热身准备，以最好的状态迎接体测，尽全力测出最好成绩。

跑道上首先开始的是短跑50米。50米看似很短其实很长，短的是距离，长的是爆发力。起跑，加速，超越，冲刺，是力的比拼，是素质的较量。看他们在跑道上跃跃欲试的氛围，就能感受到同学们对本次摸底测试的激情。

其次展开的项目就是立定跳远。准备、飞跃、落地等这几个简单的动作，在跳远时，他们做好充分的准备动作，他们纵身一跃，青春的身影，便写下永恒的风景。落地时他们的兴喜之情渐渐的流露了出来，因为那是对他们最近努力最好的诠释。

接下来的项目是坐位体前屈，这个项目其实测试的是同学们的柔韧性。在老师的带领下，同学们有序展开拉伸，吸气后慢慢呼气，将挡板推出最远的距离，获得自己的最好成绩。

再之后的测试是引体向上。同学们手握单杠，用尽全身力气上下拉伸，展现自己永不服输的精神。简单的几个动作体现出同学们优良的身体素质和精神面貌。

最后的项目是1000米，同学们在赛道上做好准备，倾身向前，等待老师的指令。起跑后，同学们合理规划自身体能，在跑道上发挥出最佳水平。同学们用实力赢得良好的成绩，完美地完成了本次体测的所有项目。

风华正茂的大学学子不仅仅要享受青春，同样也要关注身体健康，而健康多半又来源于运动。大学生体能测试目的在于使大学生深刻认识到参加体育锻炼的重要性，促使同学们加强体育锻炼，提高身体健康水平。