12月5日，浙江东方职业技术学院智慧康养学院青年大讲堂温情启幕，韩辰老师以“做人生的主理人”为主题，为学子们带来一场直击内心的成长分享，引导青年学子跳出被动迷茫，主动掌控人生方向，为青春注入坚定力量。

分享中，韩辰老师深度解码“人生主理人”的核心内涵，通过对比被动随波逐流与主动掌控人生的两种模式，让学子们清晰认知到“不被外界标准绑架，为自己选择负责”的重要意义。随后，老师从告别内耗、避免人生失控、积累自我掌控感三个维度，拆解了成为人生主理人的核心价值，句句真挚且富有力量，引发在场学子强烈共鸣。

针对如何从“被动跟随”转向“主动主理”，韩辰老师带来了三步实操方法：先画好“人生地图”，明确核心目标；再搭建“筛选机制”，拒绝无效消耗；最后建立“反馈系统”，动态调整前行方向，每一步都给出具体可落地的行动指引，让成长路径清晰可见。同时，老师也传递了主理人应有的心态——接纳人生不完美，在调整中稳步前行，并用暖心金句鼓励学子们主动选择、勇敢负责。

现场互动环节，学子们跟随老师的引导，认真写下属于自己的第一份“主理人计划”，定格下未来一个月的成长目标。整场分享既有深刻的认知启迪，又有实用的行动方法，不仅帮学子们拨开成长迷雾，更激发了大家主动规划人生、深耕专业领域的热情，为智慧康养专业学子的成长之路注入满满动能。

智慧康养学院始终聚焦青年成长需求，以青年大讲堂为纽带汇聚优质成长资源。此次分享让学子们收获了掌控人生的勇气与方法，未来，学院也将持续搭建多元成长平台，陪伴青年学子在青春赛道上坚定前行，成长为有目标、有担当的新时代康养青年。